poniedziałek, 13 maja 2013

Szpinak ze śmietaną


 Uwielbiam szpinak zwłaszcza świeży, więc gdy tylko zaczyna się sezon mogłabym go jeść  garściami i to codziennie i was też namawiam, bo jest to niezła bomba witaminowa.

Składniki:
0,5 kg świeżego szpinaku
1 łyżka masła
3 ząbki czosnku
3 łyżki śmietany 18%
 pieprz, vegeta do smaku

 Przygotowanie:
Szpinak umyć i sparzyć gorącą wodą. Umyty i sparzony szpinak smażymy na maśle przez 10 min. Doprawiamy startym na tarce czosnkiem, pieprzem, vegetą. Dusimy jeszcze przez ok.10 min. a na koniec dodajemy śmietanę. Smacznego

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz