Uwielbiam szpinak zwłaszcza świeży, więc gdy tylko zaczyna się sezon mogłabym go jeść garściami i to codziennie i was też namawiam, bo jest to niezła bomba witaminowa.
Składniki:
0,5 kg świeżego szpinaku
1 łyżka masła
3 ząbki czosnku
3 łyżki śmietany 18%
pieprz, vegeta do smaku
Przygotowanie:
Szpinak umyć i sparzyć gorącą wodą. Umyty i sparzony szpinak smażymy na maśle przez 10 min. Doprawiamy startym na tarce czosnkiem, pieprzem, vegetą. Dusimy jeszcze przez ok.10 min. a na koniec dodajemy śmietanę. Smacznego
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz